Nguyên nhân và cách chữa đau khớp gối ở người trẻ tuổi

Đau khớp gối không còn là căn bệnh của người cao tuổi nữa, mà hiện nay bệnh đang có xu hướng gia tăng ở người trẻ tuổi. Vậy nguyên nhân gây đau khớp gối ở người trẻ tuổi là gì? Có các cách chữa trị bệnh nào hiệu quả?

Nguyên nhân gây đau khớp gối ở người trẻ tuổi

Do chấn thương

Các chấn thương ở xương khớp đều có khả năng để lại di chứng trong đó có các bệnh về khớp ví dụ như đau nhức khớp. Nếu bạn bị tai nạn, chấn thương sẽ ảnh hưởng tới dây chằng, khớp, gân, sụn, dịch khớp bao quanh gối… gây nên tình trạng đau nhức khó chịu.

nguyen-nhan-va-cach-chua-dau-khop-goi-o-nguoi-tre-tuoi. 1

Do viêm tại vùng khớp gối

Nếu bạn bị đau khớp gối cũng có thể bạn đang bị viêm tại vùng khớp gối.

– Viêm bao hoạt dịch: Các túi chất dịch lỏng đệm bên ngoài khớp gối có tác dụng giúp cho khớp hoạt động trơn tru, nhưng do nhiều lý do dẫn đến tình trạng viêm bao hoạt dịch làm khó khăn cho hoạt động của khớp, gây nên chứng đau nhức khớp gối rất khó chịu.

nguyen-nhan-va-cach-chua-dau-khop-goi-o-nguoi-tre-tuoi. 2

– Viêm gân bánh chè: Do thương tổn ảnh hưởng tới dây chằng nối giữa xương bánh chè với xương ống quyển gây nên tình trạng viêm gân bánh chè, làm ảnh hưởng tới nhiều hoạt động của khớp xương, gây nên tình trạng đau khớp gối lâu dài.

– Viêm khớp: Viêm khớp có thể do nhiều nguyên nhân, dẫn tới tình trạng đau nhức khớp gối nghiêm trọng, nhiều trường hợp kèm theo các triệu chứng:sưng, đỏ..

Tổn thương tại khớp gối

Đau nhức khớp gối ở người trẻ tuổi còn có thể do một số nguyên nhân phụ gây ra như:

– Do vỡ sụn hoặc xương: Do tổn thương hoặc thoái hóa xương/ sụn khiến cho một mảnh xương/ sụn bị vỡ ra khiến đau nhức khi cử động khớp gối.

nguyen-nhan-va-cach-chua-dau-khop-goi-o-nguoi-tre-tuoi. 3

– Do bị trật khớp xương bánh chè:  Do xương bánh chè trượt ra khỏi vị trí ban đầu gây ra các cơn đau nhức khó chịu ở đầu gối.

– Do đau hông hoặc đau bàn chân: khi đau hông hoặc đau bàn chân sẽ làm bạn thay đổi dáng đi, từ đó khớp gối sẽ bị ảnh hưởng. Trong một số trường hợp, đau hông hoặc bàn chân có thể tác động tới chứng đau nhức đầu gối.

– Do bệnh gout: Người bệnh gout thường xuyên đối mặt với tình trạng đau khớp gối, vì khi đó acid uric tích lắng đọng trong các khớp xương hình thành nên các khối acid uric gây chèn ép các dây thần kinh cảm giác gây nên cơn đau nhức khớp.

Cách chữa đau khớp gối ở người trẻ tuổi

Cần phải xác định rõ nguyên nhân dẫn đến đau khớp gối, tình trạng bệnh để từ đó có những cách chữa phù hợp.

Nếu đau khớp gối chỉ là triệu chứng đau đơn thuần, không có điểm đau cố định và không kèm theo các dấu hiệu: sưng nề, nóng đỏ vùng khớp gối, hoặc sưng khớp gối rất to, thì có thể bạn bị chấn thương (ngã, bước hụt chân, đi guốc dép quá cao, căng cơ khi tập thể dục…); hoặc do khớp luôn ở một tư thế cố định quá lâu (ngồi làm việc không thay đổi tư thế, đứng quá lâu…). Lúc này bạn nên xoa bóp khớp và vận động khớp nhẹ nhàng. Và cần phải đến khám bác sĩ chuyên khoa để có phương pháp điều trị thích hợp như, massage, thuốc giảm đau, vận động liệu pháp hoặc phẫu thuật để tăng cường sự bền vững của sụn khớp.

nguyen-nhan-va-cach-chua-dau-khop-goi-o-nguoi-tre-tuoi. 4

Nếu đau khớp gối ở người trẻ tuổi với các điểm đau cố định, đau tăng khi vận động, có các biểu hiện sưng tấy… phải lưu ý đến trường hợp viêm khớp, tràn dịch khớp gối… nên đến các cơ sở y tế, bệnh viện có phòng khám chuyên khoa cơ xương khớp để chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Đồng thời người bệnh phải thường xuyên vận động, luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe toàn diện, tuy nhiên lưu ý nên vận động ở mức vừa sức. Thực hiện chế độ ăn đủ chất dinh dưỡng, các thực phẩm giàu vitamin C, E và canxi. Người bệnh nên uống nhiều nước mỗi ngày.

nguyen-nhan-va-cach-chua-dau-khop-goi-o-nguoi-tre-tuoi. 5

Lựa chọn các phòng khám chuyên khoa xương khớp phù hợp là điều có ý nghĩa quan trọng để có phương pháp điều trị hợp lý nhất.

Trên đây là tổng hợp các nguyên nhân gây nên bệnh đay nhức khớp gối ở người trẻ tuổi có thể mắc phải, đồng thời giúp người bệnh có cách khắc phục tốt nhất để bệnh sớm được điều trị dứt điểm.

Like và Share nếu nội dung hữu ích!