Nguyên nhân gây bệnh viêm xoang và cách phòng tránh

Viêm xoang vốn là một căn bệnh thường gặp ở nước ta, tuy không quá nguy hiểm nhưng lại không dễ chữa trị dứt điểm, rất dễ tái phát đặc biệt vào mùa lạnh. Để bảo vệ sức khỏe bản thân bạn nên nắm được nguyên nhân gây bệnh viêm xoang và cách phòng tránh.

nguyen-nhan-gay-benh-viem-xoang-va-cach-phong-tranh. 1

Tình trạng viêm xoang phổ biến ở nước ta

Người bị viêm xoang thường có biểu hiện như đau nhức, chảy dịch, nghẹt mũi, điếc mũi…có diễn biến phức tạp mức độ nặng nhẹ khó có thể lường được. Nếu như mới bắt đầu có dấu hiệu bị viêm xoang mà bạn không có các biện pháp điều trị sớm thì bệnh có nhiều khả năng sẽ trở nên mãn tính và gây ra biến chứng khôn lường. Vì vậy  bạn cần biết cách phòng bệnh cho mình và người thân.

Nguyên nhân gây bệnh viêm xoang:

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh Viêm xoang nhưng có một số nguyên nhân phổ biến như sau:

– Do môi trường ô nhiễm : Không khí bị ô nhiễm, khói bụi, nước nhiễm bẩn, không vệ sinh sẽ sản sinh nhiều vi khuẩn, nấm tác động vào mũi gây viêm mũi sau đó trở thành viêm xoang.

Bài viết liên quan:

nguyen-nhan-gay-benh-viem-xoang-va-cach-phong-tranh. 2

Môi trường ô nhiễm dẫn đến nguy cơ viêm xoang nhiều

– Do cơ địa: Do bản thân cơ địa bị dị ứng thường là dị ứng thời tiết, dị ứng thức ăn, hóa chất gây bít tắc lỗ thông xoang và nhiễm trùng.

– Sức đề kháng kém, cơ thể không đủ sức chống lại các vi khuẩn, bị suy giảm hệ miễn dịch, bị suy yếu niêm mạc đường hô hấp, rối loạn hệ thần kinh, dễ bị viêm xoang kèm theo viêm một số bộ phận khác.

– Vệ sinh kém: Nếu bạn lười vệ sinh thân thể, không thường xuyên rửa tay,rửa mặt,vệ sinh cá nhân sạch sẽ các loại vi khuẩn nấm mốc sẽ tấn công và gây viêm mũi, viêm xoang.

– Một số trường hợp bị viêm xoang do viêm mũi sau khi bị cúm, sởi bội nhiễm, viêm mũi dị ứng kéo dài, tình trạng trẹo vách ngăn. Một số người viêm xoang do hậu quả của sâu rang, nhiễm trùng răng hàm trên.

– Bị chấn thương làm tổn thương niêm mạc xoang.

Cách phòng ngừa bệnh viêm xoang hiệu quả:

– Mỗi khi ra đường hoặc làm việc tại nơi nhiều bụi bặm nên đeo khẩu trang để tránh các khói, bụi bám vào lâu ngày thành viêm mũi. Giữ vệ sinh môi trường sống sạch sẽ, tránh xa các khói bụi, chất thải, khói thuốc lá…

– Vệ sinh răng, miệng thật tốt để tránh vi khuẩn gây hại tấn công. Thường xuyên vệ sinh mũi với dung dịch nước biển.

– Nếu bị viêm họng, viêm amiđan thì cần được điều trị dứt điểm không để bệnh trở thành mạn tính.

–  Không nên đối diện trực tiếp với luồng gió của máy lạnh hoặc quạt khi làm việc hoặc khi nằm ngủ. Để  máy lạnh ở 27-28 độ là phù hợp, tránh thay đổi nhiệt đội đột ngột từ quá nóng sang quá lạnh hoặc ngược lại vì như vậy có thể làm tổn thương niêm mạc mũi xoang.  Giữ ấm khi đi ngoài trời lạnh, trời mưa, đặc biệt vùng cổ, vùng mặt đặc biệt khi ra ngoài lúc sáng sớm hoặc tối muộn vì đây là những thời điểm dễ bị cảm và chuyển thành viêm mũi xoang.

–  Lưu ý khi đi tắm hoặc đi bơi nếu bị nước vào tai hoặc vào mũi thì cần biết cách cho nước ra ngoài: Nước vào tai thì nghiêng đầu để nước chảy ra ngoài rồi sau đó lấy tăm bông lau khô, nước vào mũi thì không được xì cả 2 mũi mà hãy lấy 1 tay bịt một bên mũi và xì lần lượt từng bên một để tránh làm tổn thương mũi. Lưu ý khi đi tắm ở bể bơi cần cẩn thận những  khi vực có nguồn nước nhiễm bẩn.

– Tránh stress, tránh làm việc quá sức làm cho hệ miễn dịch suy yếu khiến các cơ quan bị viêm nhiễm đặc biệt là khoang mũi.

– Không dùng chung vật dụng cá nhân với người bị viêm xoang để tránh bị lây.

– Khi có các triệu chứng ban đầu như hắt hơi, chảy nước mũi, tắc mũi thì cần phải điều trị dứt điểm ngay tránh trường hợp thành bệnh viêm xoang.

Những thông tin bổ ích trên bài viết chắc chắn giúp bạn có thêm những kiến thức để phòng tránh bệnh viêm xoang một cách tốt nhất nhé.

 

Like và Share nếu nội dung hữu ích!