Người mắc bệnh thận yếu nên ăn gì?

Người mắc bệnh thận yếu không chỉ ảnh hưởng tới sinh hoạt, sức khỏe mà còn là một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới. Để chữa trị bệnh thận yếu hiệu quả cần kết hợp nhiều phương pháp. Ngoài việc áp dụng điều trị theo chỉ định của bác sĩ cần phải chú ý đến chế độ ăn uống khoa học hợp lý. Dưới đây là các loại thực phẩm nên ăn dành cho người thận yếu mà người bệnh cần tham khảo.

Ớt đỏ

Ớt đỏ từ lâu đã được đánh giá là gia vị rất tốt cho sức khỏe. Ớt đỏ không chỉ có tác dụng kích thích vị giác, làm tăng gia vị cho món ăn mà còn có tác dụng phá vỡ các chất thải trong máu, do đó ớt rất tốt cho những người bị bệnh thận. Bên cạnh đó, ớt cũng là một loại thực phẩm có tác dụng tăng cường sinh lý nam giới rất tốt. Vì vậy người thận yếu nên tăng cường ăn ớt, người không ăn được nhiều cay có thể kết hợp với các món ăn để giúp ngon miệng hơn.

nguoi-mac-benh-yeu-nen-gi. 1

Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng vốn chứa nhiều protein và ít photpho nên rất thích hợp cho người bị thận yếu. Người bệnh lưu ý là hạn chế ăn lòng đỏ vì có thể gây áp lực cho hoạt động của thận.

nguoi-mac-benh-yeu-nen-gi. 2

Súp lơ

Súp lơ là thực phẩm vô cùng bổ ích cho sức khỏe được các chuyên gia khuyên nên ăn hàng ngày. Súp lơ rất giàu chất indoles, glucosinolates và thiocyanates – những chất này có tác dụng lọc và loại bỏ các chất độc trong cơ thể, giúp thận khỏe mạnh hơn. Theo lời khuyên của bác sĩ, người bệnh thận yếu nên ăn rau súp lơ luộc là tốt nhất.

nguoi-mac-benh-yeu-nen-gi. 3

Bắp cải

Bắp cải không chỉ tốt cho người bệnh thận mà còn tốt cho cả những người mắc bệnh dạ dày . Thường xuyên ăn rau bắp cải có tác dụng hỗ trợ điều trị và ngăn chặn tình trạng bệnh rất tốt.  Bởi vì trong rau bắp cải có chứa nhiều chất phytochemical có tác dụng làm giảm các tế bào gốc tự do gây nguy hại cho cơ thể và da. Bên cạnh đó, bắp cải chứa ít kali nên người bệnh thận không cần phải lo lắng về vấn đề hoạt động của thận.

nguoi-mac-benh-yeu-nen-gi. 4

Cá là loại hải sản tươi ngon được ưa chuộng trong bữa ăn của người Việt, đặc biệt trong các loại cá béo thường có omega 3 có hiệu quả rất cao trong việc chống viêm, chính vì thế bổ sung cá vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp giảm những triệu chứng về bệnh thận, thận ứ nước. Ngoài ra trong cá cũng có chứa hàm lượng protein dồi dào nên bạn đừng nên bỏ qua món ăn tuyệt vời cho sức khỏe này nhé.

Nước ép hoa quả, rau

Nước ép hoa quả hoặc nước ép rau xanh ngoài tác dụng làm đẹp da còn có tác dụng làm tan chất độc và thải ra ngoài cơ thể. Các loại nước ép trái cây giàu chất chống oxy hóa nên giúp bạn tránh các vấn đề rắc rối và cải thiện sức khỏe của thận. Trong các loại nước ép, đặc biệt là các loại nước ép rau có chất phytochemical được coi là tuyệt vời cho những người đang lọc máu vì chúng giúp ngăn ngừa suy thận.

nguoi-mac-benh-yeu-nen-gi. 5

Một số món canh tốt cho người thận yếu nên dùng:

* Canh vỏ bí đao

* Canh bí đao, đậu đỏ

* Nước uống đậu tằm

* Nước rau cần

* Canh rau cần vỏ đậu phộng

* Nước rau hẹ, gừng, sữa bò

* Cháo rau hẹ

Trên đây là những thực phẩm tốt cho sức khỏe người thận yếu, trong danh sách toàn là những loại thực phẩm, trái cây củ quả dễ tìm. Ngay từ bây giờ hãy thay đổi chế độ ăn uống để có sức khoẻ tốt nhất. Bên cạnh đó kết hợp tập luyện thể dục thể thao, sử dụng thuốc theo chỉ định để đạt được kết quả tốt nhất.

Like và Share nếu nội dung hữu ích!