MẸO TRỊ NÁM DA CHO MẸ BẦU THẬT AN TOÀN

Do thay đổi nội tiết tố trong thời gian mang thai làm cho phụ nữ dễ bị nám da. Vì đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé, chúng ta nên cẩn thận trong việc điều trị nám. Và cũng không phải ai cũng có điều kiện và thời gian đến những spa để chăm sóc da được. những cách chăm sóc và điều trị nám tại nhà đang được các mẹ bầu chia sẻ.

Dù hầu hết các triệu chứng nám da sẽ biến mất sau thai kỳ. Tuy nhiên mẹ bầu nào cũng muốn mình phải thật xinh đẹp và quyến rũ, vì vậy ai cũng không muốn nhìn thấy những vết nám ngày một sậm màu và lan rộng hơn trên mặt của mình. Vậy làm sao để phòng và chữa nám một cách an toàn và tốt nhất?

meo-tri-nam-da-cho-bau-toan. 1

Cách phòng nám da

Hạn chế tối đa viêc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt từ 10h sang tới 16h chiều, vì lúc đó lượng tia cực tím cực kì cao sẽ dễ làm tổn thương tới làn da của mình.

Thoa kem chống nắng thành phần an toàn khi ra ngoài nắng, mặc áo quần dài tay, mũ rộng vành…để bảo vệ và chống bị nám them cho làn da của mình.

meo-tri-nam-da-cho-bau-toan. 2

Thường xuyên làm sạch da bằng cách rửa mặt và tẩy tế bào chết, nhằm hạn chế bã nhờn và tế bào da chết làm sạm da.

Ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước là biện pháp tốt để chống lại hiện tượng nám da và giúp hạn chế được nếp nhăn.

Tăng cường các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, C và E có nhiều trong sữa, cà rốt, cam, chanh, đu đủ, gấc, giá đỗ, đậu nành…để tăng thêm dưỡng chất nuôi da.

meo-tri-nam-da-cho-bau-toan. 3

Hạn chế những  thực phẩm có hại cho  da như các chất kích thích,rượu, bia, thuốc lá, các loại thực phẩm cay, nóng…

Tập luyện thể dục nhẹ nhàng để có sức khỏe khi mang thai và tăng điều tiết cho da thêm hồng hào, khỏe mạnh.

Hạn chế căng thẳng trong cuộc sống và trong công việc.

meo-tri-nam-da-cho-bau-toan. 4

Cách trị nám da cho mẹ bầu thật an toàn

Hòa bột yến mạch với sữa tươi không đường thành hôn hợp sệt. sau đó matxa và đắp trên mặt 15p cho da thẩm thấu các chất. Kiên trì thực hiện 3 lần mỗi tuần để có làn da tươi sang hơn.

Bơ chọn quả chín rồi xay nhuyễn thành một dạng sệt (có thể thêm sữa tươi không đường hoặc sữa chua không đường), đắp trong vòng 15-20p và rửa sạch lại bằng nước lạnh. Thực hiện tuần ba lần cho làn da đạt được hiệu quả.

Khoai tây hấp chín, nghiền nhỏ và trộn với sữa tươi không đường thành một dạng sệt, dung đắp trực tiếp lên bề mặt của mặt. Rửa mặt sạch bằng nước lạnh sau khi đắp 20p.

meo-tri-nam-da-cho-bau-toan. 5

Nha đam lấy phần thịt bên trong, đem nghiễn nhuyễn và trọn với ước vo gạo( lấy nước vo thứ hai, bổ phần nước và giữ lại phần lắng đọng cuối cùng). Dung hỗn hợp này bôi lên mặt, matxa chừng 30p và rửa sạch lại bằng nước lạnh. Các dưỡng chất có trong nước vo gạo và nha đam sẽ phát huy tối đa nếu sử dụng kiên trì.

Lá trầu không rửa sạch, xay nhuyễn 3-5 lá thành dạng đặc, dung đắp lên mặt trực tiếp và matxa chừng 15p cho thẩm thấu vào da. Đối với phương pháp này  nên thực hiện tuần 2 lần.

meo-tri-nam-da-cho-bau-toan. 6

Rau má rửa sạch xay nhỏ 100gr thành dạng mịn, cho thêm 1-3 hạt muối và đắp 30p. Rửa sạch bằng nước lạnh sau khi đắp xong. Uống thêm nước rau má cho mát gan và giúp cân bằng melamin trong cơ thể cực hiệu quả, giúp loại bỏ các vết nám da hiệu quả nhất.

Đặc biệt mỗi tuần hai lần, nên tẩy tế bào chết bằng cách: Dùng 5 giọt nước cốt chanh hòa lẫn chút nước lọc để matxa toàn bộ khuôn mặt, giúp da sáng và dễ thẩm thấu được các chất dinh dưỡng từ những lần đắp mặt nạ khác.

Chúc các mẹ sớm lấy lại làn da trắng mịn như ý!

Like và Share nếu nội dung hữu ích!