Mẹo làm giảm đau nhức xương khớp không cần dùng thuốc

Giới thiệu vài mẹo làm giảm đau nhức xương khớp không cần dùng thuốc. Với các mẹo đơn giản này, bệnh nhân có thể nhanh chóng làm giảm cơn đau nhức do bệnh xương khớp.

Các căn bệnh đau nhức xương khớp thường gặp

meo-lam-giam-dau-nhuc-xuong-khop-khong-can-dung-thuoc

Bệnh thấp khớp

Là tình trạng viêm khớp kéo dài với các cơn đau, sưng nóng, tấy đỏ khớp. Thấp khớp hay xảy ra ở bàn tay, khớp cổ tay, cổ chân, bàn chân.

Thấp khớp nếu không điều trị nhanh sẽ có thể sinh ra dính khớp, biến dạng khớp.

Bệnh gout

Là bệnh do rối loạn chuyển hóa, tăng acid uric máu. Bệnh hay gặp ở nam giới trung niên lười vận động và ăn uống thiếu khoa học.

Bệnh thoái hóa khớp

Là bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhất là tuổi trưởng thành. Thoái hóa khớp là tình trạng hư hỏng và lão hóa sụn giữa hai đầu xương, sụn quanh khớp kèm theo các cơn đau do viêm, dịch nhầy trong khớp giảm.

Thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là nhân nhầy trong đĩa đệm thoát ra khỏi vị trí ban đầu trong cơ vòng sợi, chèn ép vào ống sống hay các rễ thần kinh sinh ra sự đứt rách vòng sợi, khiến bệnh nhân rất đau đớn.

Thoát vị đĩa đệm chủ yếu biểu hiện ở dạng thoát vị đốt sống cổ, đốt sống lưng và thoát vị mất nước.

Viêm khớp

Là bệnh tự miễn dịch, viêm mãn tính liên kết với màng hoạt dịch. Tổn thương của viêm khớp chủ yếu ở ngoại vi, bệnh sẽ phát triển thành dính khớp hay cứng khớp nếu không điều trị đúng cách.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Mẹo làm giảm đau nhức xương khớp không cần dùng thuốc

Khi bị các cơn đau nhức xương khớp hành hạ, bệnh nhân có thể không cần dùng thuốc mà vẫn có thể làm giảm nhanh cơn đau. Rất đơn giản, chỉ cần áp dụng 1 trong các mẹo sau:

Mẹo 1: Dùng lá ngải cứu trắng+ muối

meo-lam-giam-dau-nhuc-xuong-khop-khong-can-dung-thuoc1

  • Hái 1 nắm lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho vào nồi cùng 1 muỗng muối rồi đảo cho nóng lên.
  • Dùng lá ngải cứu trắng và muối này đắp lên khớp đang bị đau, cơn đau sẽ lập tức giảm ngay.

Mẹo 2: Tắm với nước ấm

  • Chuẩn bị 1 bồn nước ấm rồi ngâm mình, tắm trong 10 phút. Nếu không có bồn nước thì có thể nấu nước nóng để pha cho ấm rồi tắm.
  • Nước nóng giúp tăng tuần hoàn ngoại vi, giảm các cơn đau xương khớp, giảm tình trạng cứng khớp. Các bệnh nhân bị đau nhức xương khớp tắm nước ấm sẽ thấy dễ chịu hơn nhiều.

Mẹo 3: Uống mật ong+ bột quế

meo-lam-giam-dau-nhuc-xuong-khop-khong-can-dung-thuoc2

  • Pha 100ml nước ấm với 2 muỗng cafe mật ong và 1 muỗng cafe bột quế.
  • Uống 2 ly nước mật ong+ bột quế mỗi ngày để nhanh chóng làm giảm cơn đau nhức xương khớp.

Like và Share nếu nội dung hữu ích!